在腹瀉期間，患者要特別的注意飲食，以防加重腹瀉的癥狀。這時候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。那么出現腹瀉該如何調理呢？下面我們就一起來看看大連胃腸醫院的專家是怎么介紹的。 推薦閱讀：哪些習慣會造成腹瀉
 

　　出現腹瀉應該如何調理？

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　　1、腹瀉期間不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
 

　　2、腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
 

　　3、如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
 

　　4、腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
 

　　大連胃腸醫院采用的日本納米肽胃腸超聲系統已被廣大胃腸患者認可，突破傳統方式，成功運用“一降、二調、三結合”中醫藥調理療法，通過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治，該療法全面總結傳統藥物治療弊端，以中醫調理為主，對患者不造成任何副作用。再根據MCDR胃腸脈沖導融治療儀器進行輔助治療，快速見效，一般情況下，當天癥狀就可緩解，再加上獨特的藥物調理，一般很快就會康復，病情嚴重的，也只需再增加一兩個療程。至今已成功治愈患者萬余例，深受患者好評。
 

　　大連廣譽遠胃病醫院以獨特的治療手段，先進的醫療設備，龐大的專家團隊，優質貼心的服務，深受廣大患者的好評和信賴。大家如果有什么胃腸疾病方面的疑問可在線咨詢專家，我院將竭誠為您服務。